人気ブログランキング |

らくちん道への道

ひざ痛を治したければ筋肉をはがしなさい (整形外科医が教える特効メソッド)


内容紹介
★一瞬で痛みが消える人が続出
★スタスタ歩ける!階段ラクラク!正座ができる!水も抜ける!
★1日5分でOK
「ひざ痛は、骨に癒着した筋肉や腱をはがせば治せる!」
「関節の変形や、軟骨のすりへりは関係ない!」
「筋力トレーニングやストレッチは必要ない!」
「軟骨が再生したレントゲン写真も大公開!」
「自分の体は自分で治す」がモットーの整形外科医が、
薬や注射、手術をせずにひざ痛を治す「筋肉はがし」をクリニックで実践し、
大きな成果を上げている。
本書では、「階段を下りると痛い」「ひざに水がたまる」「正座ができない」
など、症状別・タイプ別に、自分でできるひざ痛の治し方を
イラストでわかりやすく紹介。

天城流湯治法を学んだ整形外科医の膝痛の本。

天城流の膝の技法は単純あるが効果は高いと感じるので、他の脊椎・関節調整で改善しない場合には私も使用している。

この本はイラストも多く、セルフケアでも大分楽になると思う。






by rakuchin-dou | 2020-01-14 01:30 | 最近読んだ本 | Trackback | Comments(0)
トラックバックURL : https://krakuchin.exblog.jp/tb/239968084
トラックバックする(会員専用) [ヘルプ]
※このブログはトラックバック承認制を適用しています。 ブログの持ち主が承認するまでトラックバックは表示されません。

福岡市中央区薬院駅近くの整体・鍼灸院のブログ。仕事関係より読んだ本の感想がほとんど。
by らくちん堂
プロフィールを見る
更新通知を受け取る
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

最新のコメント

はなまる 様 コメ..
by rakuchin-dou at 01:42
聞きました~。 若手の..
by はなまる at 12:33
シュガー 様 コ..
by rakuchin-dou at 03:46
森坂様 なかなかの..
by シュガー at 20:59
シュガー 様 >こ..
by rakuchin-dou at 03:28

最新のトラックバック

バレエ史上初のロマンティ..
from dezire_photo &..
バカバカしい情報にきちん..
from 本読みの記録
初めて見た
from Anything Story

検索

ライフログ